在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”也许，每一个人对这句话不太陌生，但真正能做到的，却是凤毛麟角，也由此，带来了现代人的亚健康，这在我们教师队伍中尤甚，个中原因是多方面的。为此，学校于去年开始开展冬季长跑活动，意在通过有主题的长跑活动，身体获得锻炼，精神得到提升。出于安全考虑，我们都向每班配备二至三名老师一起参与跑步，一方面维持班级秩序，另一方面作为教师自身利用这个时间得到锻炼。

在我看来，一个人若是喜欢上了一件事，那他在做的过程中，应该是没有负担的躬身，没有利益的愉悦。比如说现在很多人喜欢上钓鱼，晴好的天气如是，寒风刺骨也断然阻挡不了这股热情。让每一位老师陪着孩子一起跑步，这样的安排，老师们是否理解，是否愿意？事实说明了一切。操场上，每一个方阵旁，总会有老师陪伴在孩子们身边，不时的指点着，嘱咐着孩子们，而每一个方阵显得那样整齐，那样磅礴。远远望去，这个一个精气神合一的方阵，令人感受到了和谐的美。五六十岁的老教师和着十来岁孩子的节拍，在进行曲的旋律下有节奏的前行；年轻的女教师们看似瘦弱，但跑步丝毫不让须眉，让男教师们汗颜，一圈、二圈下来，虽然累得自己快不行了，但还是使劲鼓励着孩子们奋勇向前，高喊口号。是啊，就是在这样的相互鼓励支持下，我们一路奔跑、一路欢笑、一路舒畅……

“其实没有什么理由的，健康是自己的，我们也要学会养成习惯！”这是学校一位中年老师和孩子们参加长跑后说的话。在为孩子们的坚持感到骄傲的时候，我们更应该为我们的老师感到自豪，正是在你们的引领下、参与下、鼓励下，校园显现出了运动之美、和谐之美！“其实没有什么理由的”，是的，在人生的每一次挑战前、每一次磨难前，我们没有理由退缩，我们没有理由寻客观，因为，我们已经上路！

（长跑时那壮观的场面，使我深深体会到了行知人的执着，行知人的付出，也收获着行知人的喜悦，行知人的快！——引用博友“一粒沙子”）http://61.153.227.230:81/u/262/archives/2008/67248.html